RIN LOG** : 新しい事♪

我がブログ名と似たよな？名前のドラマが始まってる今日この頃ｗｗ
アタシは？
と言えば
相変わらず仕事に行ってわんこの散歩の行っていつもの飲み屋に行って
帰って寝て・・・
の繰り返しである・・

ヽ(*｀□´*)/ガヽ(*｀○´*)/オー!!
こんなことではいかぁぁ～～ん！！！
と自分を奮い立たせ
新しい事を始めることにした♪

まず！！
ジムをやめてしまったので
身体を動かさなければならん！！
あぁぁ～～んど
ダイエットを忘れてもなりません！！
更には
癒し＝身体を労わる事も忘れてはなりません！！
ってことで
友人と、ちょっとしたプランをたてる♪

朝からスポーツでしこたま汗を流し、普段使わない筋肉をフル活動させる！”！”
そのあと
スーパー銭湯に行き、がんがんに岩盤浴で水分の排泄と吸収を繰り返す。
ゆったりとしたＢＧＭの流れる中ほんわかと癒される
最後はゆっくり湯船につかり、すっきりして帰宅♪

昔まだ実家に居たころは近所にスポーツ施設があって、今で言う・・ＪＪなんちゃら？
みたいなもの
そこで、初めてスカッシュなるものをやったのですが
去年１０月頃急にスカッシュがやりたくなって(;￣ー￣)...ン?十年ぶりにやったのでした。
(某所でひそかに流行ってるのだが、アタシはその前から嵌っていたのでした♪)←一部にしか分からん情報ｗｗ

改めて関西のスカッシュ施設をネットで調べるも・・・・

がーん…llllll(-_-;)llllll

ないのであるｗｗｗ

東京なんてきっと、ぎょうさんあるんやろうけど関西は有料のスポーツクラブにしかない。
もちろん会員しか利用できない。

関西あかんや～～んヽ(*｀□´*)/ガヽ(*｀○´*)/オー!!

ってことで唯一１番近くのスカッシュもどき？？室外であるｗ青天であるｗ
スカッシュは室内で行うものである《笑



そんな図である《画像参照♪

しかしながら、３人で後退しながら９０分、やり続けたのである♪

普段ダッシュのような動きをしない筋肉は、その日から悲鳴をあげてはいたものの
心地よい痛みである♪

また行くで！！！

いつもの飲み屋で　「スポーツ部｣を作ろうと提案した次第♪
難点は・・・
おっちゃんおばちゃんばっかりなので・・

『さぁ～行くぞぉおお～～！！』
とはならないヽ(￣￣￣￣￣￣∇￣￣￣￣￣￣;)ノ
一部スポーツ好きを引き連れて週に１回はプラン実行だ！！！

そんなアタシは３日も○○こが出なくて便秘に苦しんでいる・・・・(￣▽￣;)!!ガーン